Olá Pessoal, me pesei ontem e estou com 100,1 kg (balança ingrata, podia ter baixado 200 gramas, psicologico de pessoa em dieta com três digitos entra em desespero e quando baixa dos três, dá um animo, mas, paciência... não engordei do dia para noite, então, emagrecer também não pode ser rápido! E se for, não vai ser para sempre! E de uma semana para outra, perdi 1,5 kg! hurururu
Essa próxima semana será barra, mas vou perder o 1 kg para seguir minhas metas... eu já tinha programado que não iria perder nada, porque vou estar de viagem, e para piorar dia 20 de setembro - segunda é feriado... snif e na minha casa, feriado, rima com familia, e familia rima com comida! Vou Conseguir!
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