É fome ou vontade de comer?

Pesagem

Estou felicíssima! Fui a pesagem hoje.... e... tchan, tchan, tchan... 97,4 mas estava de calça jeans, blusão de lã e manta..... fico feliz com os 97 kg . Sei que já deveria estar com 90 pelas minhas metas. Mas quando pensei-as, não computei a minha vida social e profissional...
Semana passada fiquei de terça a sexta viajando, estava no Congresso Brasileiro de Nutrição em Joinville/SC, foram 4 dias, e como é difícil se manter regrada, como a oferta maravilhosa dos cafés da manhã de hotéis, com almoçinhos, e as jantinhas então, porque como trabalho em eventos de nutrição, normalmente não temos tempo de comer direito no almoço e a janta é a extrapolada máxima. Vale lembrar também que nos eventos de nutrição, rola muita comida.... Hum, nesse eu apenas degustei dois iogurtes ligth de beber. Almocei saladas e carne basicamente. E a noite foi uma orgia alimentar: Rodízio de Sushi na terça (AMO); Seqüência de Frutos do Mar (deliciossímo) na quarta e quinta comida Chinesa... E depois passamos em frente a uma padaria e ai.... (um camafeu e um quindim - desgraça....). Mas o café foi sempre: 01 copo de suco de laranja, 01 fatia de pão integral (se era ligth – não dava para saber, mas a aparência era do normal), 01 fatia de presunto, dois pedaços de queijo de minas, ½ manteiguinha de sache. Dois dias desses , comi um 1/4 do pedaço do bolo de chocolate com cobertura de mousse de limão da minha colega e um dos dia, comi uma fatia de mamão e duas rodelas de abacaxi. Tem outro detalhe, viajei de TRIP, nossa o vôo é pequeno 42 lugares, mas tranqüilo, mas o lanche é nota 10. O melhor das companhias que viajei ate hoje. (sanduichinho com pão preto e pasta de ricota) decoradinho com alface, tomate e cenoura, ½ quiche de legumes, um pedaçinho de bolo/bom-bocado e mais um pratinho de frutas) um luxo.... guardei-os para comer na hora dos meus lanches....
Acharam que foi só isso... nananinanaum.... A minha irmã estava de aniver na quinta, mas como eu estava viajando, ela deixou para fazer um almoço de domingo (vou dizer detesto almoços de domingo, pelas calorias, mas eu os amo por poder estar com a minha família) e ela fez um estrogonofe maravilhoso... Comportei-me, mas comi dois pedaços do bolo.... Então..... Fugi da balança essa semana, até que hoje, a encarei... Achei que iria estar com 99 ou 100, mas fiquei bem feliz, e nesta semana tudo normal, café da manhã com sanduíche, minhas comidinhas para o almoço e jantar, e fruta de lanche!
Esqueci também de dizer que abandonei a uma semana o simulador, calma, não tinha academia no hotel e eu relaxei essa semana, mas volto hoje, sem falta!
Amanhã vou a SP, a Catanduva dar um treinamento... Menos mal, será apenas dois almoços e um jantar e um café da manhã em hotel.... Vou refazer minhas metas, conforme minha agenda de viagens e ser mais realista comigo mesmo!
Beijos a todos e bom feriado!