Voltei

A volta não deveria ser assim, mas infelizmente será: RECOMEÇAR....
Basta o nosso eu se enganar e fugir da balança que lá esta ela apontando novamente para os imensos 110 kg... chega... não dá, não quero, não posso, e nem devo... amanhã será um novo dia, sem desculpas... sem culpados...
O certo é que o momento é bom, estou bem, feliz e realizada...
Aguardem!!!

SLIM

Estava no congresso Internacional de Nutrição Funcional em SP, e uma nutricionista que conheço a bastante tempo, me disse que eu estava SLIM... nossa imaginem o quanto eu não fiquei feliz...
Mas a final a tradução de slim?

1 emagrecer, adelgaçar, afinar.
2 ficar magro, delgado, fino.
3 fazer uma cura de emagrecimento.
Já usado como adjetivo, pode ser usado para:
1 delgado, fino.
2 pequeno, fraco.
3 esbelta, elegante, interessante (mulher).

GENTE.... EU QUERO FICAR SLIM.... Imaginem: Delgada, fina, pequena, esbelta, elegante e interessante! Pois, Fraca não serei Jamais!!!!!!!!

Meu plano de saúde mudou (para melhor), e eu tive de migrar todos os meus médicos também... Hoje eu tenho consulta com a Endócrino e amanhã com a Nutri.
Preciso de alguém me monitorando.
No começo a minha outra endócrina estranhou um pouco, mas para mim parece que sei que tenho consulta agendada sigo meus objetivos melhor. Sentia que ela queria me ajudar, mas sei que tratar alguém que já esta em tratamento e sabe o que fazer, só torna complicado o tratamento, na verdade ela me monitorava e deixava-me fazer a dieta que quisesse, e tinha o lado bom, ela me cobrava às atividades físicas.
Com o tempo eu aprendi o que realmente me faz emagrecer, claro que vou me testando, sou minha cobaia própria, e sei que o meu problema todo é a gula. Tenho uma pasta com exames desde 2007, e sei que bioquimicamente estou bem melhor. Mas eu quero mais.

Imaginem a cena: Chego ao consultório, e o médico pergunta:
-O que te trouxe aqui?
-Eu estou fazendo um tratamento para emagrecer e preciso de um acompanhamento.
Depois de algumas perguntas sobre o meu histórico familiar (todos fazem), vem o pedido macabro:
-Tire o sapato, e fique com o mínimo de roupa possível. Suba na balança com os joelhos juntos (isso é uma dificuldade imensa para gordos, como assim juntar os joelhos? As minhas coxas gigantes não deixam super humilhante).
Já digo logo de cara, passe para os 100. (tem muito médico ruim de estimativa de peso, fica horas com aqueles pesinhos, tipo 80, não, 90, não 95, parece que eles não acreditam que você realmente pesa tudo aquilo, há, mas também, tem aqueles que começam nos 120, e vem descendo... Eu sempre aviso. Vai do 100 que é quente amigo! E a m dos meus joelhos tão doendo, porque ainda to tentando ficar com eles unidos... )
Ai como um passe de mágica eles insistem em fazer você descer e dizem:
-Suba agora de costa para a balança.
Lá vem a tomada da altura. Nunca te dão nenhum centímetro a mais, Bem pelo contrário, insistem em te arredondar para menos (0,5 cm fazem diferença no IMC). A sim, depois disso, eles vão calcular o teu IMC, e obviamente diram:
- Você esta acima do peso, com Obesidade, isso é muito perigoso, precisamos tratar isso...
Como se eu não soubesse e não estivesse lá para isso!
Tirando a parte engraçada da história, eu já levo comigo todo histórico, porque sempre que chegava a uma consulta saia de lá arrasada, eles destruíam tudo de bom que eu já tinha conseguido! Não deixo mais que me humilhem! Já vou mostrando, porque quando contava, achavam que era mentirinha de gordo que não quer entrar na dieta. Com documentos em mãos não há o que discutir. Agora fico somente com as pessoas que querem me ajudar.

DICA: Quando escolherem seus médicos, nutricionistas, psicólogos, educador físico, academias, só aceite aqueles que de fato querem te ajudar. Você precisa ter confiança no trabalho do profissional e sem sombra de dúvida sentir uma empatia tremenda com ele. Boa parte do seu tratamento começa por ai!

ORAÇÃO DE QUEM ESTA DE DIETA

hahahha, se fosse eu que tivesse escrito, ainda colocaria um a mais......

Livrai-me dos pesadelos noturnos sobre frango assado, quindins, sorvete, pizza, batata frita e muitos outros, quando a minha "barriga" insiste em roncar e me forçam a lembrar que esses alimentos do mal existem...

Segue a Oração....Senhor, nestes últimos minutos de domingo, onde fim do Fantástico é inevitável e início da Sessão das Dez me lembra que a segunda-feira está logo a frente junto com a dieta que esqueci na sexta, venho lhe pedir algumas coisinhas:.que eu tenha serenidade diante da Dona Filizolla. Que ela também não seja tão honesta e decente em dizer todas as verdades de uma vez só. Afinal, temos que ser condizentes com os que sofrem e ajudar abrandar seu sofrimento..dai-me forças, Senhor, para resistir última fatia de pavê de domingo, àquela tigelinha com o pedaço de lasanha, à raspar a panela de brigadeiro. Aproveite senhor e me faça cega para o Nuttela na prateleira do mercado ou dentro do meu armário..pelo amor do Senhor mesmo, evite de eu encontrar aquela amiga magérrima e sarada, com aquele cabelo lindo, principalmente naquele dia em que tudo deu errado na minha dieta..que meu leite desnatado ou meu iogurte light, sejam tão saborosos quanto ao Milk-shake de Ovomaltine do Bob's..que meu bife assado e grelhado com minha saladinha me sustentem tanto quanto ao ao Big Mac..que eu sinta o gosto do bombom de morango com creme branco ao morder apenas os morangos do lanche da manhã..Senhor, fazei-me forte o suficiente, para conseguir acompanhar as 50 repetições de abdominais logo pela madrugada, às sete da manhã, que não seja tão penoso quanto o é. E que cada repetição equilavala a duas, fazendo com que meu abdomên seque e fique igual da Scheila Carvalho..me conceda a felicidade de queimar 200 calorias somente ao pensar em comida, e de queimar o dobro quando não reisistir e comer..faça com que todo o doce escondido, o salgadinho roubado, a mordida não pensada, sejam ZERO CAL..desejo Senhor, uma fita métrica que tenha uma marca a cada 1,5 cm levando assim minha cintura perto de 60cm. Não querendo abusar, poderia fazer do meu espelho plano um espelho côncavo para que possa ver minha minha silhueta mais fina?. que aquele vestido justo, que esqueci no armário, possa entrar e ficar largo e assim me abrandar e me acalmar diante do pacote de Elma Chips..que até a próxima sexta, eu tenha criado bons hábitos alimentares para evitar as jacas do final de semana, mas se mesmo assim elas aparecerem, o Senhor tire-as do caminho para mim..e voltando a Dona Filizolla, se mesmo que eu tenha falhado mais do que o Senhor pode cuidar e o ganho de peso seja inevitável, faça um milagre Senhor, e me conceda umas ínfimas 100 gramas a menos do que o peso anterior. Sei que não mereceria, mas o Senhor tem que ver que o incentivo é necessário que continuarmos a dieta. ...Muito Obrigada, Amém!