1° Bioimpedância - 06 set

No dia 6 de setembro fiz a minha avaliação da composição corporal (In Body R20)!

Peso: 101,6 kg
Massa muscular: 32,2 Kg (deveria ficar entre 23-28,2, eu não disse que sou forte, também- hahahah)
Massa de gordura: 44 kg (deveria ficar entre 12,1-19,3 – heheh, eu sou Gorda!)
Água Corporal: 42,1 kg (deveria ficar entre 30,7-37,5 – para ajudar tenho edema moderado)
Massa Livre de Gordura: 57,5 kg (deveria ficar entre 39,2 e 50)

IMC: 35,4 Obesidade Grau II
Percentual de Gordura Corporal: 43,3 (18 a 28)
Relação Cintura Quadril: 0,95 (deveria ficar de 0,75-0,85)
Taxa de Metabolismo Basal: 1631 (o normal é 1961 e 2315)

Meu braço esquerdo é mais pesado que o direito, e a perna esquerda também, e meus membros superiores são desenvolvidos, e o inferior é equilibrado. E via de regra a relação de um e outro é levemente desbalanceado. (Viram pq pareço desajeitada?) Culpa do balanço.

A felicidade geral é que sugere para mim emagrecer somente 26,8 kg! Iupi: 75 kg!

Medidas (fita): 6/set
Braço Esq = 42,5 cm
Braço Dir= 42,5 cm
Pulso Esq= 16,5 cm
Coxa Esq = 71 cm
Coxa Dir = 71 cm
Torno Esq= 26,5 cm
Pantu Esq = 48,5 cm
Busto= 118 cm
Quadril = 123 cm
Cint (umb)= 116 cm
Abd (3d bx cint) = 122,5 cm
Abd(3d ac cint) = 100 cm
RCQ= 0,943