Estou com 99.3 kg. Controlar a gula é a única coisa que realmente funciona!
Foram -2,2kg em 10 dias.
Se formos por essa média, em um mês perco 6,6 kg.
Então, assim como o motorista aterrorizando o GPS quando erra o caminho pretendido, RECALCULANDO...
Final de outubro estarei com 92,7 kg e e no fim de novembro com 86,1 kg.
Ui... deu medo....desse novo calculo! Mas como sei que estou sendo fonte de inspiração para outras pessoas que estão passando por isso, e que acredito muittttttttttttto que vão conseguir (Luca, tu é uma delas), vou encarrar essa meta para me estimular!!!
Que venham as saladas, integrais, frutas e litros de água... ai vou eu!
E que afastem de mim, as tentações...
01/10/2010
Pesagem 30.9.10
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